POSNE ČINKICE

Veoma jednostavan recept za palačinkice bez mlečnih proizvoda i jaja! Kao neko ko preferira sladak doručak, prilično često ih  jedem i uvek ih pravim na neki drugačiji način, možemo baš da se igramo sa sastojcima i da kreiramo razne ideje.
Idealne su za doručak, ali i kao dezert varijanta. Ovo je takodje jedan od baš lakih recepata za spremanje, možete da ih jedete i hladne, jer će ostati sočne i meke.
Količina sastojaka je za 7 manjih palačinkica.  


Potrebni sastojci:
  • 100gr ovsenog brašna (samleti ovsene pahuljice)
  • 70g pečenih lešnika
  • 1,5 kašika chia semenki+6 kašika vode
  • 1 kašika cimeta
  • 1 veća zrelija banana
  • 2 kašike kisele vode
  • Sok od 1 narandže
  • Prstohvat praška za pecivo (ili sode bikarbone)
  • Prstohvat morske soli
  • 1 kašikica kokosovog ulja za podmazivanje tiganja 
Najpre potopite chia semenke sa otprilike 6 kašika vode i ostavite sa strane. Ovsene pahuljice i lešnike sameljite do brašnaste teksture, pa dobijenu smesu prespite u činiju, te dodajte cimet, prašak za pecivo i so. Bananu ispasirati i dodati zajedno sa sokom od narandže. Dobro promešati i na kraju dodati kiselu vodu i "nabubrenu" chiu. Smesa treba da bude kao na fotografiji.


Kada se dobije lepa homogena smesa, vreme je za pečenje. Bilo bi idealno da imate tiganj koji se ne lepi, a ukoliko nemate stavite malo više ulja. Smesu vadite većom kašikom i gledajte da budu manje i deblje, zato što će se lepše i brže ispeći. A i sladje su! :D


Palačinkice sam prelila sa kašikom meda, malo cimeta i malo seckanih pečenih lešnika, a vi ih filujte sa čime god volite i želite. 


Коментари

  1. Da li se ova smesa možda može peći u aparatu za galete? :)

    ОдговориИзбриши
    Одговори
    1. Teško da bi uspelo samo sa ovsenim brašnom. Sigurna sam da bi moglo u kombinaciji sa speltinim ili pšeničnim brašnom. ☺ Veliki pozdrav!

      Избриши

Постави коментар

Популарни постови