Kikiriki rolat

Da li tražite užinu sa visokim sadržajem masti?
Mislim na zdrave masti :D
Ovaj kikiriki bomba rolat se lako i brzo pravi, može dugo da stoji u fružideru jer nema kvarljivih sastojaka.
Savršena brza užina posle napornog dana, treninga..A može i kao energija pre treninga!

Potrebni sastojci:

-120g blanširanog neslanog kikirikija
-1 kašikica kikiriki putera
-6 kašika ovsenog brašna (samleti ovsene pahuljice)
-2 kašike kokosovog proteina (ili drugog, po želji)
-8 urmi
-2 kašike meda
2 kašike vanila arome
-1 kašikica kokosovog ulja
-4 kašika vode (po potrebi se dodaje)
-kokos mrvice za posipanje

Priprema je i više nego jednostavna i brza, a to je i jedan od razloga zašto obožavam sirove poslastice. :D  Sastojke ubacite u blender i blendate ih sve dok se sastojci ne povežu, a smesa ne postane lepljiva. Vodu dodavati po potrebi. Masa treba da izgleda kao na fotografiji ispod.

Smesu možete oblikovati po želji. Ja sam napravila "kobasicu", urolala sam smesu u kesu i ostavila preko noći u zamrzivaču.

Ujutru sam prebacila u frižider, pa potom uvaljala u kokos mrvice, isekla na velike krugove, a od okrajaka sam napravila male kuglice. Držati u zamrzivaču ili frižideru.