"ČOKO" PALAČINKE
Tortica ili palačinke? Hm..
Nebitno... Sve dok je ukusno i slatko! :D
Potrebni sastojci:
Pomešati prvo sve suve sastojke, te postepeno dodavati kiselu vodu i mleko. Dodati tahini i dobro sjedinjiti. Ostaviti smesu malo da odstoji, 5 minuta je dovoljno.
Zagrejan tiganj podmazati uljem, i peći palačinke. Po 2 kašike od mase je dovoljno za jednu palačinku. Bilo bi idealno da imate tiganj koji se ne lepi. Ja sam pre svake palačinke podmazivala tiganj uljem, i pekla ih malo duže od običnih sa obe strane.
Nebitno... Sve dok je ukusno i slatko! :D
Potrebni sastojci:
- 6 kašika ovsenog brašna
- 2 kašike mlevenog lana
- 2 kašike chia semenki
- 2 kašike kokos proteina
- Kašikica kakaoa
- 1 kašikica tahinija
- Šolja (od 2dcl) kisele vode
- Pola šolje mleka
- Prstohvat morske soli
- Kokosovo ulje-za podmazivanje tiganja
*ukoliko želite da budu mekanije, dodajte u smesu pola kašikice praška za pecivo
*ukoliko nemate kokos protein, stavite koji god protein imate, ili umesto njega dodajte 2 kašike brašna
Pomešati prvo sve suve sastojke, te postepeno dodavati kiselu vodu i mleko. Dodati tahini i dobro sjedinjiti. Ostaviti smesu malo da odstoji, 5 minuta je dovoljno.
Zagrejan tiganj podmazati uljem, i peći palačinke. Po 2 kašike od mase je dovoljno za jednu palačinku. Bilo bi idealno da imate tiganj koji se ne lepi. Ja sam pre svake palačinke podmazivala tiganj uljem, i pekla ih malo duže od običnih sa obe strane.
TOPING:
- Beli "fil": Ispasirana banana+kašika grčkog jogurta+kašika kokos mrvica
- Kikiriki puter
- Kolutovi banane
- Kivi
Коментари
Постави коментар