BANANA SMOOTHIE SA RAWNOLA TOPINGOM

Potrebni sastojci (smoothie):

• 2 zamrznute banane
• 2 pune kašike niskomasnog sira
• Kašikica kikiriki putera
• Kašikica vanila arome

 Topinzi:

• RAWNOLA
• Kašikica chia semenki
• Šaka malina 

 Navedene sastojke za smoothie izblendati,

Rawnola:

•  2 kašike ovsenih pahuljica
• Kašika suncokreta
• Kašika kokos mrvica
• Kašika seckanih oraha
• 4 urme (bez koštice)

Sve sastojke ubacite u veću činiju i rukama iz "zamesite" sve dok se sastojci potpuno ne povežu i ne postanu lepljivi. Druga varijanta jeste da ubacite u blender i vrlo kratko izbledate, ali meni je mnogo lepše kada se to rukama uradi.
Uživajte u smutiju!