Banana & Višnja Smoothie bowl
Potrebni sastojci:
- Zamrznuta banana
- Šoljica (2dcl) zamrznutih višanja
- 1 urma
- Puna kašika niskomasnog sira
- Kašikica vanila arome
- Kašikica mlevenog rogača
- Kašika ovsenih mekinja
- Kašika mlevenog lana
- 50ml mleka
U blender ubaciti sve sastojke i blendati sve dok se ne dobije jednolična, gušća smesa. Mleko dodavati po potrebi.
Odozgo staviti kolutove banane, po kašikicu chia semenki i kokos mrvica, suncokret, bademe i po želji svežu breskvu.
Коментари
Постави коментар