"Healthy" snikers sa dodatkom maline






Potrebni sastojci:

  • 2 šolje pečenog (neslanog) kikirikija
  • 1/2 šolje kakaoa
  • 10 urmi
  • 3 kašike meda (zamena: agava, javorov sirup)
  • 1/4 kašikice morske soli
  • 1/4 šolje zamrznutih malina
  • 2 kašike kikiriki putera
  • 20-30g crne čokolade
  • 1/2 kašikice kokosovog ulja

Ubaciti kikiriki u blender i izblendati do brašnaste teksture. Odvojiti 1/4 šolje u činijicu za posipanje.
Dodati u blender kakao, urme, med, so i blendati sve dok se sastojci ne sjedine i ne dobije jednolična lepljiva smesa.


Smesu podeliti na dva jednaka dela. Jedan deo ravnomerno utisnuti na manji pleh koji je obložen peci papirom ili kesom za zamrzivač (mnogo bolja i jednostavnija varijanta :)
Premazati ga kikiriki puterom i posuti malinama. Ostatak smese utisnuti odozgo i odloziti u zamrzivač na par sati, ili preko noći. 




Čokoladu otopiti sa kokosovim uljem, prohladiti i preliti preko kolača. Iseći na štanglice ili kocke i posuti mlevenim kikirikijem.




Коментари

Популарни постови