"Healthy" snikers sa dodatkom maline
Potrebni sastojci:
- 2 šolje pečenog (neslanog) kikirikija
- 1/2 šolje kakaoa
- 10 urmi
- 3 kašike meda (zamena: agava, javorov sirup)
- 1/4 kašikice morske soli
- 1/4 šolje zamrznutih malina
- 2 kašike kikiriki putera
- 20-30g crne čokolade
- 1/2 kašikice kokosovog ulja
Ubaciti kikiriki u blender i izblendati do brašnaste teksture. Odvojiti 1/4 šolje u činijicu za posipanje.
Dodati u blender kakao, urme, med, so i blendati sve dok se sastojci ne sjedine i ne dobije jednolična lepljiva smesa.
Smesu podeliti na dva jednaka dela. Jedan deo ravnomerno utisnuti na manji pleh koji je obložen peci papirom ili kesom za zamrzivač (mnogo bolja i jednostavnija varijanta :)
Premazati ga kikiriki puterom i posuti malinama. Ostatak smese utisnuti odozgo i odloziti u zamrzivač na par sati, ili preko noći.
Čokoladu otopiti sa kokosovim uljem, prohladiti i preliti preko kolača. Iseći na štanglice ili kocke i posuti mlevenim kikirikijem.
Коментари
Постави коментар