VANILA/BADEM OVSENA KAŠA




Potrebni sastojci:

  • 1/2 šolje ovsenih pahuljica
  • 1/4 šolje samlevenih badema
  • Šolja mleka
  • Kašika vanila arome
  • 1/2 kašikice cimeta
  • 1/4 kašikice kurkume
  • Prstohvat morske soli (za intezivniji ukus)
U šerpici ispasirati bananu, te dodati ovsene, bademe, cimet, kurkumu i so. Sipati mleko, vanilu i kuvati na srednjoj temperaturi do željene gustine.


Chia malina toping:
  • 1/2 šolje zamrznutih malina
  • 1/4 šolje vode
  • Kašika chia semenki
  • Kašikica meda ( ili drugi zasladjivač, po želji)

U šerpicu sipati maline, a temperaturu staviti na srednju. Dodati vodu, chiu i mešati sve dok se ne zgusne. Nakon toga, šerpicu skloniti sa ringle, te umešati med.
Servirati na kašu zajedno sa grčkim jogurtom, ostatkom banane, kivijem, golicom, suncokretom, cimetom..ili po želji! :)
A toping od maline i chie možete da iskoristite i kao namaz za palačinke! ;)



Коментари

Популарни постови