Čoko energetske štangle
Kada pročitate sastojke za ovaj sirovi kolač, vrlo je moguće da ćete pomisliti "Previše zdravo.." :)
Ali ustvari i jeste tako. :D Zdravo, ukusno, čokoladno..
Ono što mene oduševljava kod sirovih kolača jeste što su punog ukusa, zasitni su i zadovolje sve slatke potrebe. :)))
Potrebni sastojci:
- Šolja ovsenih pahuljica
- 1/2 šolje kikirikija (blanširani, neslani)
- 1/2 šolje suncokreta
- 1/4 šolje kokos mrvica
- 1/4 šolje chia semenki
- 20 urmi
- 3 kašike kakaoa
- 2 kašike kikiriki putera (zamena: bademov puter, tahini)
- 2 kašike vanila arome
- Kašika meda
- 2 kašike kokosovog ulja
- 1/2 kašikice morske soli
- 1/4 šolje vode ( PO POTREBI)
- 30g crne čokolade
- Kašikica kokosovog ulja
- Seckani kikiriki (kašika)
Ukoliko imate slabiji blender, sastojke blendajte postepeno.
Smesu utisnute u manji kalup (ja sam koristila mali kalup za hleb) koji ste obložili kesom za zamrzivač. Najbolje bi bilo da kolač prenoći u zamrzivaču, kako bi se dobro stegao.
Za toping istopite čokoladu sa kokosovim uljem, rashladite i prelijte preko isečenih štanglica.
Po želji, posuti sa seckanim kikirikijem.
Коментари
Постави коментар