"PUMPKIN PIE" ovsena kaša



Pita sa bundevom za doručak?? :D 
Ova varijanta ovsene kaše je za sve ljubitelje bundeve, ili ti bundevare! ;)



Bundeva u kombinaciji sa orasima, cimetom... 
Ovu varijantu ovsene kaše možete i da napravite sa pireom od bundeve ( potrebno je samo da bundevu skuvate ili ispečete u rerni, i ispasirate), takodje je mnogo ukusno! 
Ja malu prednost dajem ovoj varijanti sa izrendanom bundevom. :)



Potrebni sastojci:
  • 1/2 šolje ovsenih pahuljica (5-6 kašika)
  • Kašika mlevenog lana
  • Prstohvat morske soli
  • Šolja rendane bundeve
  • Mix začina: Kašikica cimeta, 1/2 kašikice mlevenog rogača, 1/3 kašikice mlevenog djumbira, 1/4 kašikice kurkume
  • 1/2 šolje mleka
  • 1/2 šolje vode
Topinzi:
  • Kašikica tahinija (susamov puter) + puna  kašikica meda
  • Nekoliko lomljenih oraha
  • Kašika semenki bundeve (Preporuka je da ih malo prepečete na teflonu, mnogo su ukusnije! :)
  • Cimet (po ukusu)
  • Kolutovi banane
U manjoj posudi izmešati začine.

 U šerpicu sipati ovsene pahuljice, lan, mix začina i so. Izmešati. Potom dodati bundevu i opet promešati. Sipati mleko, vodu i kuvati na srednjoj temperaturi, sve dok se kaša dovoljno ne skuva i ne zgusne.

Dok se kaša kuva izmešajte tahini i med.

Kašu presuti u činijicu, preliti sa našim prelivom i dodati semenke bundeve, orahe, kolutove banane, cimet..
Prijatno! :)

Коментари

Популарни постови